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A dieta da  banana é boa fonte de potássio, folato e vitaminas C e B6.  Fonte relativamente boa de vitamina B6, uma banana média (115g) fornece um terço das necessidades diárias recomendadas de potássio e 10% ou mais de RDA (Ingestão Dietética Recomendada) de vitamina C e folato. Como o corpo …

Como fazer seu Filho Comer Melhor O dia a dia corrido tem contribuído para o aumento da obesidade, tanto em crianças como nos adultos.   Depois de passar cerca de oito horas fora de casa e longe da família é mais prático oferecer um lanche rápido para nosso filhos, e cheio …

Buscando emagrecer rapidamente as pessoas buscam  por medicamentos milagrosos que possam fazer com que uma pessoa emagreça sem sacrifícios parece ser infindável. Por mais que pesquise seja na internet, em revistas, em programas de televisão, converse com amigas, parece que tais remédios para emagrecer rapidamente sempre são difíceis de achar. …

Kangoo Jumps para quem não sabe,  é este calçado na imagem acima, um calçado que lembra um patim ou um roller só que ao invés das rodas possui uma espécie de mola para que o usuário pule – Kangoo ( canguru ). O Kangoo Jumps é um calçado que foi …

 Melhorar a digestão queira ou não está relacionado com a alimentação de qualidade e não de quantidade. Ter uma  alimentação saudável é a principal dica de saúde. Simples assim! Não podemos manter a qualidade de vida se vivemos nos intoxicando com alimentos gordurosos, que nos fazem mal e não fazem …

Dieta É verdade que comer um prato de verduras cruas como entrada nas refeições, ajuda a controlar o apetite e a ingerir menos comida.  “Mas não se engane: salada é salada, se for de folhas. Essa você pode comer à vontade e o quanto quiser. Os incrementos é que são perigosos”, …